Snurken dat je
nachten verstoort
Er bestaat een laserbehandeling die het zachte gehemelte aanspant, en daar zijn wij goed in. Maar hij werkt alleen als het geluid daar ontstaat. Zit het in je neus, je tong of je kaakstand, dan levert hij niets op, en dat hoor je liever nu dan na drie sessies.
Daarom begint deze pagina bij de bron en niet bij het apparaat.
Laser op het zachte gehemelte, zonder snijden of beugel.
- Hoe lang
- 30 minuten
- Hoe vaak
- Een reeks van drie, met ongeveer drie weken ertussen.
- Herstel
- Je kunt na NightLase normaal eten en praten.
Of dit bij jou werkt hangt af van waar het geluid ontstaat. Dat stellen we tijdens de intake vast.
Vier plekken waar
snurken kan ontstaan
Dit is een wegwijzer en geen diagnose; het echte antwoord komt uit meekijken achter in je mond. Maar de herkenning hieronder brengt de meeste mensen al bij de juiste deur, en soms is dat niet de onze.
Het zachte gehemelte
Hier zijn wij aan zet- Waar je het aan merkt
- Een laag, ratelend geluid met je mond open. Vaak erger op je rug en na een glas wijn.
- Wat het betekent
- Het slappe weefsel achter in je mond trilt mee op de luchtstroom. Dit is de meest voorkomende bron en de enige waar een laser iets aan verandert.
- Wat wij doen
- Hier heeft NightLase zin. We kijken eerst mee achter in je mond en spreken daarna een reeks af.
Je neus
Hier niet- Waar je het aan merkt
- Je slaapt met je mond open omdat je neus dicht zit, of je snurkt vooral tijdens een verkoudheid of hooikoortsseizoen.
- Wat het betekent
- Een verstopte of scheve neus dwingt je tot ademen door je mond, en dan gaat het gehemelte pas meetrillen. De oorzaak zit dan een stuk eerder.
- Wat wij doen
- Wij beginnen hier niet. Dit hoort bij je huisarts of een KNO-arts, en die kan er vaak meer aan doen dan wij.
Je tong
Hier niet- Waar je het aan merkt
- Alleen op je rug, met een dieper en onregelmatiger geluid. Op je zij is het vaak weg.
- Wat het betekent
- De tong zakt in je slaap naar achteren en vernauwt de luchtweg. Dat is een ander mechanisme dan een trillend gehemelte.
- Wat wij doen
- Hier zeggen we eerlijk dat een laser op het gehemelte weinig verandert. Er zijn andere oplossingen, en die liggen buiten deze kliniek.
Je kaakstand of gebit
Hier niet- Waar je het aan merkt
- Je onderkaak staat naar achteren, of je draagt al een beugel of snurkbeugel.
- Wat het betekent
- De ruimte achter in je keel is dan kleiner dan gemiddeld, ongeacht hoe strak het gehemelte staat.
- Wat wij doen
- Dit hoort bij de tandarts of orthodontist. Soms combineert het wel met NightLase, en dat bespreken we dan samen.
Snurken is niet
hetzelfde als apneu.
Snurken is geluid. Bij slaapapneu stopt je ademhaling tijdens de slaap kortdurend, en dat is een medisch probleem met gevolgen voor je hart en je bloeddruk. Ze komen vaak samen voor.
Het geluid zachter maken terwijl er ademstops onder zitten is het alarm uitzetten en het probleem laten staan. Daarom vragen we er altijd naar, en daarom staat dit hier en niet onderaan.
Herken je hier iets van?
- Je partner hoort je in je slaap stoppen met ademen
- Je wordt wakker met het gevoel dat je naar adem hapt
- Je bent overdag ongewoon slaperig, ook na een volle nacht
- Je hebt 's ochtends vaak hoofdpijn
- Je hebt hoge bloeddruk of een hartaandoening
Eén keer ja is genoeg om eerst bij je huisarts te beginnen. Er hoort dan slaaponderzoek bij, en dat regelt een arts en niet wij. Komt daar niets uit, dan kun je altijd nog terugkomen.
Zo werkt NightLase
Als het geluid uit je zachte gehemelte komt, is dit wat we kunnen doen. Geen snijden, geen naalden, en niets dat je 's nachts in moet doen.
- Stap 1
Eerst kijken waar het geluid zit
Niet elk snurkgeluid komt uit het zachte gehemelte. Dat bepaalt of dit bij jou iets oplevert.
- Stap 2
Pulsen op het gehemelte
In een vast patroon over het weefsel, in ongeveer een half uur. Je zit erbij en je bent bij kennis.
- Stap 3
Drie keer, met weken ertussen
Het weefsel trekt tussen de sessies door aan. Na de derde weet je wat het bij jou doet.
- Hoe lang je erover doet
- Een reeks van drie, met ongeveer drie weken ertussen. Het effect bouwt over die reeks op en is niet blijvend; herhalen na verloop van tijd hoort erbij.
- Wat je erna merkt
- Je kunt na NightLase normaal eten en praten. Sommige mensen voelen tijdelijk een licht schrapend gevoel in de keel.
NightLase, aan het zachte gehemelte
Snurken behandelen we met NightLase
Laser tegen snurken. Het zachte gehemelte wordt steviger, zonder operatie of beugel.
- Hoe lang
- 30 minuten
- Per sessie
- Op aanvraag
Wat helpt en wat we afraden
Bij snurken zit de waarde vooral in wat er níét gebeurt. De helft van de mensen die hierover belt hoort van ons dat ze ergens anders moeten beginnen.
Dit werkt
- Eerst kijken waar het geluid vandaan komt, want dat bepaalt of dit bij jou iets oplevert
- Doorsturen naar de huisarts als er ook maar één alarmsignaal is, ook als je hier al staat
- NightLase als reeks van drie, met vooraf afgesproken momenten om te kijken of het werkt
- Eerlijk zeggen dat het effect niet blijvend is en dat herhalen erbij hoort
- Meewegen wat er verder speelt: gewicht, alcohol voor het slapen, slaaphouding
Dit raden we af
- Beginnen zonder te weten waar het geluid zit. Dan verkoop je een reeks en geen oplossing
- Behandelen bij een vermoeden van slaapapneu. Daar hoort eerst slaaponderzoek bij
- Beloven dat het snurken helemaal verdwijnt. Minder is realistisch, weg niet altijd
- Een neusspray of een beugel verkopen naast de behandeling. Dat is niet ons vak
Veelgestelde vragen
Waar komt het geluid eigenlijk vandaan?
Van weefsel dat meetrilt op je ademhaling. In je slaap ontspannen de spieren in je keel, waardoor het zachte gehemelte en de huig gaan wapperen op de luchtstroom. Hoe nauwer de doorgang, hoe harder het geluid.
Is snurken hetzelfde als slaapapneu?
Nee. Snurken is geluid; slaapapneu is dat je ademhaling tijdens de slaap kortdurend stopt. Ze komen vaak samen voor, en daarom vragen wij er altijd naar. Is er een vermoeden, dan hoort er eerst slaaponderzoek bij en beginnen wij niet.
Moet ik voor NightLase onder narcose?
Nee, en er wordt ook niet gesneden. Je zit erbij, je bent bij kennis en je gaat er daarna zelf vandaan.
Hoeveel sessies heb ik nodig?
Meestal drie, met ongeveer drie weken ertussen. Het effect bouwt over die reeks op; na de eerste sessie is er zelden al iets te horen.
Blijft het weg?
Niet vanzelf. Het weefsel geeft na verloop van tijd weer mee, en dan is een herhaling nodig. Definitief noemen we het daarom niet, en je hoort vooraf dat er een herhaling bij hoort.
Wat kost dit?
Het tarief voor NightLase staat op de tarievenpagina zodra het vastligt.
Plan een intake bij Diba Clinics
In het eerste gesprek kijken we waar het geluid ontstaat en vragen we naar je nachten. Daarna weet je of dit bij jou iets oplevert, en wij ook.
Plan een huidconsultNog niet zeker? Stel je vraag